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5秒腹筋って効くのかな、やってみた

ハッシンゲンのうたにげんき(@genkiutani)です。

youtubeで5秒腹筋なるものを発見。

今朝からやってみてます。

なんだかきいてる気はします。

たった5秒でもやることに意義があると思うんす。

 

やらなかったらそのままですしね。

少しでもすれば目標に近づくってもんです。

やらないよりマシ!

5秒腹筋動画

スゴく気の遠くなる話ですから、頑張ります!

では、あしたもハッシンゲン。

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