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月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 21日目

20日目の記事がアップロードできてなかった・・・。 電波悪かったからだな・・・。 なんてこった・・・、ちゃんと確認しないとだめですね。 というわけで21日目やります! まずは体形と体重チェック...
忘備録

amazonのaudibleで何かしながらでも音で本を耳から読もう

僕は本を結構読むんですよ。 いや、正確には読みたい!かもw なぜ読みたいかっていうと・・。 農作業とか何かをしながらだと本が読めない!んですよ。 音楽とかなら聞けますけど活字は読めないです・・・。 ...
NO IMAGE 月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 20日目

ついに20日まで来ました! 体が確実にかるくなってます。 いろんな減量試しましたけどもこれが一番減ったし、内臓の調子もいい気がします。 というわけで体型と体重からチェックします! なんと67キロが見え...
月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 19日目

今日も記録していきます! パンツとかがゆるくなってきましたw これはかなり効率化だな〜! まずは体型と体重から   イエス!また少し減りましたw この減ってくるのがたまらなく快感に...
月曜断食

月曜断食で農作業を効率化 18日目

昨日から月曜断食カテゴリのタイトルを変えてみました。 目標は最初の記事で書いたんですけども、忘れないようにしてみました。 また気持ちが変われば変えますがw では体重と体形のチェックです。 ち...
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