ちゃんと寝ないとやっぱり生産性はあがらない。

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ども、発信元のうたにげんき(@genkiutani)です。

ここ最近仕事が昼からなんです。

となると夜は夜更かしできるじゃーんと思って夜更かしするんですよね。

今日もこんな時間にブログ更新してるし。

子供を寝かしつけるとこの時間しかあいてないんですよね。

でも、仕事が昼からだと思うと気が完全に緩むんです。

そうなると昼から仕事に行った時に生産性はほぼないです。

眠たい体にランチでご飯をつっこんでいくんで眠気は最高に高まります。

その状態で仕事スタートなもんでなかなか辛いです。

やっぱりしっかり寝ておくということは大事です。

それだけで眠気がこないのでパフォーマンスが上がります。

眠気には勝てませんからね。

「気合いでなんとかなる!」って思ってんのは若いか、生産性とかを無視してるにほかありません。

低い生産性で長時間仕事しても成果はあがらないですしね。

ぱっとやって高い生産性が出るならいいですよね。

ま、でも明日はやすみなんでね(笑)

梅酒飲みながら調べ物でもしようと思います。

今日の発信元はこれで終わり。

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