月曜断食

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月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 24日目

あっという間に24日目になりました。 日々淡々とやってると月日の経つのは早いです。 体も徐々にに軽くなってます! 昨日は堆肥を畑に入れる作業をしたんですけどやっぱり体が軽いとはかどる気がします。 ...
月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 23日目

断食明けの火曜日です。 まずは体形と体重チェックから ついに67キロへ! が、しかしその次の日の内容ものってしまいましたw 気にすんなw <朝> 柿と納豆キムチです...
月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 22日目

今日は4回目の月曜断食日です。 なんか慣れてきたのか、前日食べたものが多すぎたからかあんまりおなか減らなかった一日でした。 では、体重と体形のチェックです。 さすがにちょっと戻りましたね! 美...
月曜断食

月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 21日目

20日目の記事がアップロードできてなかった・・・。 電波悪かったからだな・・・。 なんてこった・・・、ちゃんと確認しないとだめですね。 というわけで21日目やります! まずは体形と体重チェック...
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月曜断食で体を軽くして農作業を効率化 20日目

ついに20日まで来ました! 体が確実にかるくなってます。 いろんな減量試しましたけどもこれが一番減ったし、内臓の調子もいい気がします。 というわけで体型と体重からチェックします! なんと67キロが見え...
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