こんにちは、ウタゲン(＠genkiutani)です。
シーズン2になって二回目の美食日（なんでも食べれる日）です。
なんだかんだで美食日は楽しみです！
このために節制してる気がしますｗ
まずは体形と体重のチェックです。
いい感じで体重が戻ってますｗ
やっぱり食べると増えます、当たり前ですが。
＜朝＞
コーヒーと大好き粉ものですね～！
毎日食べるとこのうまさはわからないですが、普段食べないとやっぱり格別です！
＜昼＞
昼は家族で回転ずしへ。
5皿くらい食べました！
子どもの世話しながらなので全部は撮れずｗ
ひっさしぶりにお寿司たべました！
その後長男、三男はプールへ。
次男は僕と一緒にぶらぶらあるきました。
ここでマクドのポテトを間食。
うまっｗ
＜夜＞
夜は焼肉でっす！
今日はヘビーだなｗ
基本肉メインで食べましたよ～！
イヤー食った食ったｗ
けども、胃も小さくなってて思ったよりも入らないっす。
あとは気持ち的に炭水化物を避けてますねｗ
がっつり食べたいんだけど体重が増えるのが気になってなんか敬遠してます。
肉野菜はけっこうがっつり食べても罪悪感ないのにｗ
この辺のメンタルコントロールもおもしろいです。
自分に負けないようにコントロールしたいですけと時にはやらかします！
明日も美食日なのでやらかして食べたいと思います。
それでは、また。
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